Quem sou eu

Olá!

Eu sou a Psicóloga Silvia Vasconcelos estou aqui para te ajudar a alcançar todo o seu potencial.

            Como psicóloga, através das Abordagens Terapêuticas Cognitivo-Comportamental (TCC), Gestalt-Terapeuta, Familiar Sistêmica e as Terapias integrativas tenho como objetivo ajudar você a alcançar uma vida mais plena e significativa. Acredito que cada indivíduo é único e, por isso, meu trabalho é personalizado e adaptado às suas necessidades específicas, através da terapia online e presencial. Juntos, vamos explorar os padrões de pensamento que estão limitando seu bem-estar emocional e desenvolver estratégias eficazes para lidar com desafios como ansiedade, depressão e estresse. Além das sessões terapêuticas, também ofereço recursos psicológicos, como estratégias de enfrentamento e psicoeducação, para complementar o processo terapêutico. Estou aqui para guiá-lo(a) em sua jornada de transformação, ajudando você a cultivar autonomia emocional, autoconhecimento e resiliência. Se você sofre com uma ou mais das questões abaixo, eu posso lhe ajudar.

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• Ansiedade

• Depressão

• Estresse

• Burn Out

• TDAH

• Insegurança

• Baixa auto estima

• Pensamentos negativos

• Medo

• Estresse Pós Traumático TEPT

• Bipolaridade

• Boderline

• Emagrecimento/Transtornos alimentares